Школа йоги "Хатха Йога"

Йога — це чудова можливість покращити якість свого життя прямо зараз. Душевний спокій та внутрішня рівновага, гармонія почуттів і фізичних відчуттів — ці і багато інших позитивних ефектів йоги ви зможете помітити вже після перших занять. Йога дійсно змінює нас до кращого, дозволяючи усвідомити, що важливо, що цінно, що має для нас першочергове значення і глибокий зміст.

Школа йоги «Хатха Йога» запрошує приєднатися до регулярних групових занять. Перше заняття — безкоштовне.

Розклад занять: пн, вт, ср, чт, пт 19:00-21:00, сб 9:00-11:00.

Викладачі школи — досвідчені та вмілі фахівці, які постійно вдосконалюють методику та продовжують вивчати мистецтво йоги, відвідують семінари та майстер-класи, готові поділитися цим майстерством та змінити ваше життя до кращого.

Що чекає вас в нашій Школі йоги «Хатха Йога»:

• наші заняття орієнтовані на людей різного віку та різної фізичної підготовки;
• суттєву частину тренувань присвячено виконанню асан;
• навчаємо застосовувати різні дихальні техніки — пранаями;
• допомагаємо досягти спокійного та урівноваженого внутрішнього стану;
• регулярно проводимо міські та всеукраїнські семінари.

Заняття йогою дають позитивний терапевтичний ефект, запобігають багатьом захворюванням, покращують не лише самопочуття, а й зовнішній вигляд.

Не відкладайте — приєднуйтесь до нас.